De acordo com o autor Hal Elrod, existem algumas rotinas que podemos seguir e que servirão como uma excelente maneira de começar o nosso dia. Desse modo, no seu livro é possível encontrar uma filosofia de vida muito clara e direta e que nos incita a ser pessoas mais felizes e produtivas.

Assim sendo, para ter sucesso e descobrir a melhor versão de você mesmo é fundamental entender um das mais importantes premissas do livro. Ou seja, a responsabilidade da mudança real do nosso estilo de vida, depende inteiramente de nós. Desse modo, nossas ações, como utilizamos nosso tempo e nosso esforço, refletiram na maneira como enfrentamos os desafios da vida.

As 6 ferramentas de O Milagre do Amanhã

Uma das maneiras que o autor encontrou para poder explicar a sua visão sobre a disciplina e a automotivação se dividem em seis ferramentas. Além da premissa fundamental da obra: “Para conseguir níveis extraordinários em cada área de sua vida o primeiro passo consiste em aceitar que cada aspecto da sua vida será sua responsabilidade unicamente”.

Desse modo o milagre do amanhã ou na sua versão em inglês, “The Miracle Morning” consiste de um método para criar tempo. Como também desenvolver as áreas que formam parte da sua vida, seja tanto na parte física, intelectual e espiritual. Assim sendo eles seriam: silêncio, afirmação, visualização, exercícios, ler e escrever.

Em O Milagre do Amanhã a mudança é possível e só depende de ti

“Por um lado, todos queremos ser felizes. Por outro lado, todos sabemos quais são as coisas que nos fazem felizes. Mas então por que não fazemos essas coisas? Por quê? Simples. Estamos muito ocupados. Muito ocupados fazendo o que? Muito ocupados tratando de ser felizes.” – Matthew kelly.

Além de tratar a felicidade como algo intrínseco de cada indivíduo, Hal Elrod trata de enfatizar que a mudança sempre acontecera a partir de nós mesmos. Nesse sentido para poder alcançar níveis extraordinários em cada área de nossa vida, o primeiro passo consiste em aceitar que essa mudança será inteiramente de nossa responsabilidade.

Não importa quanto durma, o que importa é como se levanta

Outro importante fundamento da ideia do livro diz que um hábito importante que te permitirá cumprir com a rotina reside em acordar mais cedo. Nesse sentido a rotina da manhã milagrosa se inspira em um dos hábitos conhecido em inglês como Key-stone habit em português, hábito chave.

Em outras palavras, o autor explica através de uma leitura bastante agradável e inspiradora que esse tipo de hábito funciona como uma reação em cadeia. Ou seja, despertar de manhã cedo funcionará como um gatilho para outras rotinas saudáveis que incluem: atividade física, ler, escrever e meditar.

Visualizar e acreditar é o primeiro passo

“As pessoas extraordinárias visualizam não o que é possível e provável, senão o impossível. E ao visualizar o impossível, começam a vê-lo possível” – Cherie Carter-Scott. Nessa citação é possível entender que acreditar e visualizar será a motivação inicial para alcançar objetivos que poderiam parecer impossíveis em um princípio.

Desse modo, as visualizações positivas e repetidas servirá como uma maneira de visualizar as metas como possíveis. Assim sendo, essa habilidade foi identificada por alguns psicólogos como uma das principais habilidades que possuem as pessoas que conquistaram seus objetivos. Em suma, visualizar o que você quer alcançar te permitirá elaborar metas, um plano de ação e todas as coisas necessárias nessa jornada.